大西北的沙漠戈壁徒步是多少人一生的向往，现在收上这份攻略，我们一起出发吧。但是如果是体验级别的沙漠戈壁徒步:108公里4天3夜以内这样的安排还是可行的，现在有很多专业的徒步组织在做这样的体验式、挑战式徒步路线，只要身体健康就可以参加的路线，整个徒步过中有专业的后勤保障团队和领队，连装备都会给你装备好，如果你是一个没有踏足过沙漠戈壁的小白，建议还是参加这样的线路，在沙漠戈壁中108公里4天3夜，一路走来一步一个脚印扎扎实实，也能让你得到锻炼，也能让你成就爆棚，用脚步丈量的风景，是最美的。
栏目：新闻 有人说，人生就如同一场充满未知与挑战的徒步旅行。5月11日-14日，在甘肃敦煌的茫茫戈壁滩里，中山60多位创业者、企业家、运动爱好者，与全国各地200多个城市2000多人一起参加了第五届中国城市戈壁挑战赛。
在一望无垠的戈壁荒漠，人们看见自己、看见彼此、看见天地。古老的敦煌不只是一个地名，更是一种文明的象征。当敦煌遇到龙华，奋斗者携手实干家们，一同踏上了这条古老而文明的道路。■张羽淳在一望无垠的戈壁荒漠，人们看见自己、看见彼此、看见天地。古老的敦煌不只是一个地名，更是一种文明的象征。
试图寻找精神源动力黄沙漫天，寸草不生。再加上许多人平时不锻炼，108公里听起来更是遥遥无期，可是越来越多的人。
徒步穿越戈壁沙漠，是一场对身心的极致挑战，也是对自然与自我关系的深刻探索。在这片看似荒芜的土地上，每一步都蕴藏着无尽的故事与风景。 徒步开始前，最重要的是调整好自己的心态。戈壁沙漠以其广袤、寂静和孤独著称，这里没有城市的喧嚣，没有人群的熙攘，只有无尽的风沙和寂静的天空。
孩子叛逆顶嘴不听话？这套方法助你重建亲密亲子关系 家有“小神兽”，原本是幸福的象征，可孩子一旦进入叛逆期，顶嘴、不听话等状况频出，亲子关系仿佛陷入了冰窖，让家长们头疼不已。别担心，今天就为大家带来一套实用方法，助你成功化解亲子危机，重建亲密无间的亲子关系。
□王敏霞党的二十届三中全会强调，必须增强文化自信，发展社会主义先进文化，弘扬革命文化，传承中华优秀传统文化。太极拳作为中华民族的瑰宝，不仅是一项武术运动，更是一种蕴含深刻哲学思想的文化载体。在中国传统文化的浩瀚长河中，太极拳无疑是闪耀着璀璨光辉的明珠。
提到江西婺源,多数人会想到春天的油菜花、徽派古村的白墙黛瓦,却少有人知道,这里还藏着一款 “自带徽州韵味” 的好茶 —— 婺源茗眉。 它1958 年创制...
哎，说起“民以食为天”，湖南这块地儿，那真的是把这句话展现得活灵活现。湖南的美食文化，丰富得让人眼花缭乱，特别是那些小吃，简直是吃货们的福音！今天，咱们就来聊聊湖南那九种让人心心念念的经典小吃，看看你都尝鲜过没？先说糖油粑粑，这可是长沙的老味道了。
珊瑚这一海底的绮丽生物,千百年来既游走在生物分类的朦胧边界,也承载着文化与自然的深邃对话;它既闪耀于珠宝盒中,成为文艺复兴的辉煌注脚,也征兆着海...
鹈鹕更衣室里或许贴满了"防约基奇要卡下盘"的战术板，但锡安在防守端总像个被数学老师点名解题的体育生——眼神慌乱，脚步虚浮。约基奇首节11分4篮板2助攻的闲庭信步，像极了老厨师用筷子夹豆腐：三分线外虚晃一枪，锡安扑得太猛时，他慢悠悠地转身抹进禁区，右手抛投的抛物线里都带着嘲讽。
深圳商报·读创客户端记者 刘娥 根据深圳交管部门相关政策,自2026年2月7日至3月3日,非粤B牌小汽车可在深圳市全天通行,这一长达25天的限行暂停政策被...
前言作为父母，面对孩子的成长教育，总会遇到各种各样的问题。其中，孩子的磨蹭行为无疑是一个让许多父母感到头疼的普遍问题。
在办公室的茶水间，大李和几个同事聊起最近兴起的跑步热潮。同事小王一脸不屑地说：“我看好多人每天就跑个 2-3 公里，那能有啥用？纯属浪费时间，还不如多睡会儿。”另一位同事附和道：“就是，要跑起码 5 公里起步，这点距离根本达不到锻炼效果。
荣成赤山庙会闹新春，无疑是一场文化与美食的盛宴，让人流连忘返。庙会期间，赤山风景区张灯结彩，大红灯笼和彩色丝带高高挂起，粉嫩的樱花装饰如云似霞，营造出浓烈的节日氛围。石岛大鼓迎宾，气势震撼，场面宏大，让人瞬间感受到新春的喜庆与热闹。
绍兴，位于浙江省中北部，是江南的一颗璀璨明珠。这里处处散发着古朴典雅的气息，乌篷船在悠悠的河水中穿行，而黄酒的醇香弥漫在空气中，让人陶醉其中。
1949年10月1日，北京天安门广场上人山人海，新中国成立的喜悦洋溢在每个人的脸上。就在这万众瞩目的开国大典观礼台上，一位曾是蒋介石结拜兄弟的国民党将领，静静地目睹着这历史性的一刻，他就是杨虎。
生老病死是人生常态，但是现如今生活水平不断提高，人们通过养生可以延长自己的寿命，享受更加幸福的晚年生活。70岁作为老年人的一个重要阶段，如果成功步入到这个年龄段，那么接下来还能活多久呢?
石家庄、邢台、邯郸、唐山、衡水、承德、张家口目前不限号。提醒:1.秦皇岛、保定限行时间为7:00—19:00;廊坊、沧州限行时间为7:00—20:00;
你以为是“垃圾食品”的那些东西，可不一定就真的是垃圾哦，它们背后的故事那可老刺激了，有的还藏着资本那些小心思呢!
